花、植物、自然の観察、考察、そしてセラピストとして日々想うこと
自分を生きる
2017年04月02日 (日) | 編集 |
かなり久しぶりの更新。

長い間冬眠中でした。

自分を生きる なんてえっらいタイトルですが、いってみましょう!

自分を生きるって気持ちがいい。

わがままになることではなくて、自分自身が自然体でいられる状態。

だけど、働いて、会社勤めしていたら、時には自分を抑えてたりすることもある。
それはそれで、必要だって思う。

だからそれ以外の時間は、自分の心が自然な状態でいられるように、
自分を大切にしてほしいです。

何か選択する時、それを選んだら、心地よいか、無理してるのか、
自分に訊いてあげること。

誰かと一緒にいる時、自分の心がどう感じているか、耳を澄ますこと。
自分を偽って無理しなければいけないような関係は、手放していこう。
自分の心が元気なったり、明るくなる状態を見つけて、そんな人に会いに行こう。

そうしているうちに、自分ってもんがなんとなく見えてくる。
そして、そんな自分を見つけると、世界にたったひとりの個性を持っていることに気づく。

そう、そんな世界にたった一人のそのあなたがとっても素晴らしいんだよって、
私は声を大にして言いますよ。