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大地の花 

自分の思考パターンに気づき、手放す
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自分の思考パターンに気づき、手放す

いつも繰り返してしまう心の感じ方、これを思考パターンといいます。この思考パターン、楽しい&喜びから悲しいとか、怒りとかありますが、つらい、しんどい思考パターンは自分で変えることができます。仕事上、常に自分自身の内観をしていて、もう長いことなりまして、そんな中で私自身が取り入れてきたやり方をご紹介してみます。心の状態、自分で変えれるんだよってことに気づいてほしいな♪最近よく思うことです。そして、セッ...